โยคะหัวเราะ (ฟรี ดีวีดีประกอบการฝึก)

พลังด้านลบ เช่น ความทุกข์ผิดหวังเสียใจเครียดหดหู่ ซึมเศร้าโกรธโมโหฉุนเฉียวหงุดหงิด และผลที่ตามมาคืออาการป่วยทางกายที่เกิดจากความเครียดที่สะสมในจิตใจ เช่นโรคมะเร็งหัวใจ ความดัน เบาหวาน และโรคต่างๆ  ยังไม่นับ อาการป่วยทางจิตใจอีก เช่น โรคซึมเศร้า ซึ่งผู้คิดค้นโยคะหัวเราะเชื่อว่าฝึกการโยคะหัวเราะเป็นกระบวนการฝึกเพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง โดยการปลดปล่อยพลังด้านลบออกมาและสร้างพลังด้านบวกให้เพิ่มสูงขึ้นอย่างไร้ขีดจำกัด พลังมหัศจรรย์ที่ได้จากการฝึกโยคะหัวเราะนี้จะเป็นพลังเหนี่ยวนำที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ทั้งหลุดจากความป่วยไข้ทั้งทางกายและทางใจ