แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น

ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต
เป็นส่วนสําาคัญที่หล่อหลอมชีวิตของคนคนนั้น
บางครั้ง บางหน คนหนึ่งคนจะเป็นเช่นใด
ขึ้นอยู่กับว่าเขาเจอความสัมพันธ์แบบไหนมา

เอาเข้าจริงเวลาพูดถึงความสัมพันธ์
คนส่วนใหญ่คงคิดไปถึงความสัมพันธ์ที่เรามีต่อคนอื่น
แต่หนึ่งในความสัมพันธ์ที่สําาคัญไม่แพ้กัน
และเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่เรามีต่อคนอื่น
คือความสัมพันธ์ที่เรามีต่อตัวเอง
หากเรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง
ในความหมายที่ว่า เรามองตัวเองในแง่บวก
รักตัวเอง และเห็นคุณค่าตัวเอง
ความรู้สึกดี ๆ ที่มีต่อตัวเองนี้
ก็ง่ายที่จะเปลี่ยนเป็นพลังให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น ๆ

การที่เราจะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองได้
บางครั้ง บางหน
เริ่มต้นจากสิ่งที่เรียบง่าย
คล้ายกับตอนที่เราพยายามทําาความรู้จักกับคนอื่น ๆ
คือ เปิดใจ พูดคุย และรับฟัง