ข้าวสวย ข้าวต้ม พี่น้องอารมณ์ดี (7Q)

EQ หรือ Emotional Quotient คือความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทักษะสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมให้เด็กๆ ประสบความสำเร็จในชีวิตได้

คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยส่งเสริม EQ ให้เด็กๆ ได้ด้วยการสอนให้เขารู้จักชื่อเรียกอารมณ์ของตนเอง สอนให้เขารู้เท่าทันอารมณ์ที่จะเกิดขึ้น และรู้วิธีควบคุมจัดการตนเองอย่างถูกต้อง

ขณะอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณพ่อคุณแม่อาจชวนให้เด็กๆ คิดทบทวนถึงเหตุการณ์ต่างๆ ด้วยการซักถาม ว่าเขาเคยมีอารมณ์อย่างตัวละครในเรื่องบ้างไหม และสามารถแนะนำวิธีจัดการตัวเองเมื่ออารมณ์ต่างๆ เกิดขึ้น เช่น สอนไม่ให้เด็กๆ ทำร้ายผู้อื่นหรือทำลายข้าวของเมื่อโมโห ฝึกความคิดยืดหยุ่นด้วยการให้เด็กๆ รู้จักเปลี่ยนความคิดไปในแง่ดี เพื่อให้อารมณ์เย็นลง เป็นต้น

หากเด็กๆ ได้รับการฝึกฝนให้รู้จักอารมณ์ของตนเองได้ ก็จะนำไปสู่การเป็นเด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ดี รวมทั้งสามารถจัดการเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย