Niksen ศิลปะของการไม่ทำอะไรเลย

“Niksen” หรือ “นิกเซน” เป็นการกดปุ่มพักชั่วคราวให้ร่างกายในช่วงเวลาสั้นๆ ด้วยการถอนตัวออกมาจากงานและกิจกรรมที่สร้างความกดดัน ปล่อยให้ตัวเองเฉื่อยชาโดยไม่ต้องรู้สึกผิด หรือคิดถึงสิ่งที่ควรทำในช่วงเวลาดังกล่าว เป็นเคล็ดลับที่ทำให้ชาวดัตซ์มีดัชนีความสุขสูงเป็นอันดับต้นๆ ของโลก

นิกเซนจะช่วยให้คุณ

• เปลี่ยนความเชื่อผิดๆ ว่าการอยู่เฉยๆ แปลว่าขี้เกียจหรือเป็นความผิดร้ายแรง
• ค้นพบวิธีผ่อนคลายใหม่ๆ ที่ช่วยกำจัดอาการหมดไฟ
• ใช้เวลาทำงานน้อยลง มีเวลาทำกิจกรรมที่ชอบมากขึ้น
• ได้พูดคุยและทบทวนตัวเอง
• มีเวลาให้ครอบครัวและคนสำคัญมากกว่าเดิมหลายเท่า

จงกล้าที่จะเฉื่อยบ้าง กล้าปฏิเสธในเรื่องที่ไม่สะดวกใจทำจริงๆ กล้าทำตามความต้องการของตัวเอง เปิดใจให้นิกเซนเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แล้วคุณจะได้สัมผัสกับความสุขอย่างแท้จริง!