คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาทห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง

ผู้เขียน : จิอะกิ คุโด (Chiaki Kudo)

หนึ่งในสาเหตุของโรคภัยและความผิดปรกติต่างๆ มาจากเส้นประสาทเสื่อม เราเปลี่ยนเส้นประสาทใหม่ไม่ได้ แต่สามารถฟื้นฟูเส้นประสาทให้กลับมาแข็งแรงได้ เมื่อเส้นประสาทแข็งแรง สุขภาพจะดี ปัญหาต่างๆ ก็หมดไป

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักวิธีฟื้นฟูเส้นประสาททั้งร่างกายที่ทำได้ง่ายและใช้ได้ผลจริง โดยแบ่งเป็นวิธีฟื้นฟูเส้นประสาทพื้นฐาน วิธีฟื้นฟูเส้นประสาทพื้นฐานเก็บคาง ยืดอก การปรับสรีระท่าทางให้ถูกต้อง รวมทั้งวิธีฟื้นฟูเส้นประสาทที่ผสมผสานอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคุณ เช่น การนวดเหงือกขณะแปรงฟัน การอาบน้ำ การแคะหู เป็นต้น

เพราะกุญแจสู่การห่างไกลโรคอยู่ที่ “เส้นประสาทที่แข็งแรง” ลองอ่านเล่มนี้และทำความเข้าใจ แล้วเรามาเริ่มต้นฟื้นฟูเส้นประสาทแบบแพทย์ศัลยศาสตร์กันเถอะ