ฝึกสมองให้มองแต่ความสุข

฿ 195.00 ฿ 165.75

ผู้เขียน : เคนอิจิโร่ โมจิ

สมองที่อยู่ในภาวะความสุขจะทำให้เราคิดแต่เรื่องที่เป็นความสุขและเลือกใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

มาสร้างนิสัยให้สมองมองเห็นแต่ความสุขด้วยกิจวัตร 40 ประการที่จะเปลี่ยนความกังวลเป็นความหวัง เปลี่ยนความเครียดเป็นพลังบวก!

ความสุขมาจากการสั่งสมวิธีการ ไม่ใช่สิ่งที่ตกหล่นอยู่ที่ไหนสักแห่ง หรือตกลงมาจากฟากฟ้า ผมคิดว่าถ้าไม่มีใครโชคดีมีความสุขมาตั้งแต่เกิด ก็ไม่มีใครที่มีความทุกข์มาตั้งแต่เกิดเหมือนกัน ทำไมน่ะหรือครับ ก็เพราะว่าพอคนเราเปลี่ยนวิธีคิด นิสัยก็จะเปลี่ยนไป ทำให้เกิดความสุขก็ได้ ทำให้เกิดความทุกข์ก็ได้เช่นกัน

คงจะมีคนสงสัยว่าทำไมผมถึงยืนยันชัดเจนอย่างนั้น เหตุผลง่ายๆ คือในอดีตผมเคยกังวลเรื่องความเครียดและเรื่องสุขภาพที่ไม่ดีโดยไม่มีสาเหตุ และต่อมาผมหายจากอาการเหล่านี้ครับ
คนเราไม่สามารถกระโดดโลดเต้นในยามมีความทุกข์ได้ฉันใด ก็ย่อมไม่อาจสัมผัสถึงความสุขในยามที่มีความกังวลต่อความเครียดหรือสุขภาพที่ไม่ดีได้ฉันนั้น พูดอีกอย่างก็คือเราจะสามารถสัมผัสถึงความสุขได้ในเวลาที่จิตใจของเราปราศจากความเครียดและเต็มไปด้วยความสบายใจนั่นเอง

ปัจจุบันผมใช้ชีวิตอย่างเบิกบานใจเป็นปกติ ถ้าจะเรียกว่ามีความสุขก็ใช่ครับ
แต่นั่นไม่ใช่เพราะว่าผมถูกล็อตเตอรี่หรือมีโชคดีเป็นพิเศษตกลงมาถึงตัวแต่อย่างใด หากแต่ผมสามารถที่จะนำวิธีการควบคุมร่างกายและจิตใจของตนเองมาใช้เป็นต่างหากล่ะ

Out of stock

ซื้อครบ 600 บาทหลังหักส่วนลด ส่งฟรี!

แจ้งเตือนการใช้งานคุกกี้ เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดการประสบการณ์ของผู้ใช้งานให้ดีที่สุด ได้แก่ คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ประสิทธิภาพ คุกกี้เพื่อการทำงานของเว็บไซต์ และคุกกี้กำหนดกลุ่มเป้าหมาย ศึกษารายละเอียดและการตั้งค่าคุกกี้เพิ่มเติมเพื่อความเป็นส่วนตัวของท่านได้ใน นโยบายคุกกี้ นโยบายความเป็นส่วนตัว

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • Always Active

บันทึกการตั้งค่า