วิ่งถูกวิธี เบิร์นดี มีแต่เฟิร์ม

(5 customer reviews)

฿ 195.00 ฿ 175.50

เพราะการวิ่ง “ทำง่าย” “ได้ทุกที่” และ “ไม่ต้องจ่ายแพง”

การวิ่งเป็นอีกหนึ่งวิธีออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด และเหมาะกับคนทุกเพศวัย แม้แต่คนที่ไม่เคยเล่นกีฬา หรือมีน้ำหนักตัวมากจนไม่คิดว่าจะออกกำลังกายให้ผอมได้สำเร็จ แต่อย่าลืมว่า ทุกคน “วิ่ง” ได้มาตั้งแต่เด็กทั้งที่ไม่เคยฝึกด้วยซ้ำ แค่คุณเปิดใจและกล้าพอ ก็พร้อมจะ “วิ่งให้ผอม” ได้แล้ว

เล่มนี้ไม่ใช่ตำราสอนวิ่ง แต่เป็นหนังสือที่ชวนทุกคนออกมา “วิ่ง” เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและหุ่นเป๊ะไปด้วยกัน เราจะบอกทุกเรื่องจริงเกี่ยวกับการวิ่งให้กับคุณได้รู้ สิ่งใดถูก สิ่งใดผิด วิธีวิ่งสำหรับคนไม่เคยวิ่งและคนน้ำหนักมาก พร้อมเคล็ดลับวิ่งยังไงให้ได้ผลและผอมจริง

Out of stock

ซื้อครบ 600 บาทหลังหักส่วนลด ส่งฟรี!
    Placeholder
    วิ่งถูกวิธี เบิร์นดี มีแต่เฟิร์ม

    Out of stock

    แจ้งเตือนการใช้งานคุกกี้ เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดการประสบการณ์ของผู้ใช้งานให้ดีที่สุด ได้แก่ คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ประสิทธิภาพ คุกกี้เพื่อการทำงานของเว็บไซต์ และคุกกี้กำหนดกลุ่มเป้าหมาย ศึกษารายละเอียดและการตั้งค่าคุกกี้เพิ่มเติมเพื่อความเป็นส่วนตัวของท่านได้ใน นโยบายคุกกี้ นโยบายความเป็นส่วนตัว

    Privacy Preferences

    คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

    ยอมรับทั้งหมด
    Manage Consent Preferences
    • Always Active

    บันทึกการตั้งค่า