สุดยอดวิธีกินดีไม่มีป่วย

ผู้เขียน : มาคิตะ เซ็นจิ

หนังสือเล่มนี้จะบอกวิธีกินให้ห่างไกลจากวงจรอ้วน แก่ ป่วย ผู้อ่านทุกท่านจะได้ทราบและเข้าใจหลักการกินที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ หลักการกินอย่างไรให้ผอม หลักการกินอย่างไรให้ชะลอวัย หลักการกินเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน รวมถึงเคล็ดลับของคนอายุยืน

อย่าให้อาหารเป็นแค่การตามใจปาก มาปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต วิถีการกินอาหารให้เป็นการกินเยียวยาสุขภาพกายอย่างยั่งยืนกันเถอะ

บทความที่เกี่ยวข้อง

หลักการกินอาหารที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ กินอย่างไรให้สุขภาพดี

น้ำตาลอันตรายกว่าที่คิด! ผลเสียของการกินรสหวาน มากเกินไป