อยู่อย่างไรให้ไกลเบาหวาน

หนังสือเล่มนี้รวบรวมแง่มุมต่างๆ ของโรคเบาหวาน ซึ่งจะทำให้ทุกคนที่อ่านเข้าใจและรู้จักโรคเบาหวานมากขึ้น ชี้ให้เห็นความต่างบางประการของโรงเบาหวานในผู้หญิงและผู้ชาย รวมทั้งให้ตระหนักถึงบทบาทของผู้หญิงในการจัดการโรคเบาหวานได้ชัดเจนมากขึ้น การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของผู้ที่เสี่ยงจะเป็นโรคเบาหวาน และผู้ที่เป็นเบาหวานแล้วต้องทำด้วยตนเอง โดยคนรอบข้างมีส่วนสนับสนุนส่งเสริมและให้กำลังใจ เมื่อทุกคนร่วมกันปฏิบัติและสังคมมีส่วนร่วม เชื่อว่าการหยุดยั้งโรคเบาหวานในประเทศไทยจะประสบความสำเร็จได้

เนื้อหาภายในเล่มนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภทที่ 2 สาเหตุ อาการ และเน้นลงไปที่ผู้หญิง ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานมากกว่าผู้ชาย ทั้งเบาหวานที่เกิดจากพฤติกรรมการกิน โรคเกี่ยวกับฮอร์โมนผู้หญิง การตั้งครรภ์ ถ้าผู้หญิงรู้จักเบาหวาน ย่อมสามารถเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองและคนในครอบครัวจากเบาหวานได้เพราะผู้หญิงคือคนคุมครัวของบ้าน นอกจากนี้ยังสามารถวางแผนก่อนการตั้งครรภ์ได้เพื่อป่้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในทารก ลดความผิดปกติของทารก

ทุกคนมีความเสี่ยง “เบาหวาน” ทั้งจากพันธุกรรม สรีระและพฤติกรรมการใช้ชีวิต “ปรับ” พฤติกรรม ลดความเสี่ยงเบาหวานตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีกว่า