fbpx

100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

฿ 235.00 ฿ 199.75

ผู้เขียน : พระมะสุโอะ ชุนเมียว

พลังแห่งการเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็กๆ ไม่กี่อย่าง ที่ทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นทันที

มะสุโนะ ชุนเมียว ภิกษุเซนชาวญี่ปุ่น ได้นำเอากฎ 100 ข้อมาแนะนำในการปรับเปลี่ยนชีวิตให้ดีและมีความสงบสุขมากขึ้นง่ายๆ ตามแนวคำสอนของเซน ด้วยการหาความสุขรอบตัวที่เรามองข้ามไป เช่น การใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น ให้เวลาอยู่นิ่งๆ กับตัวเองและค่อยๆ พิจารณา เรียนรู้และปรับพฤติกรรม เช่น การกิน การหายใจ การนั่งสมาธิ เพื่อให้จิตใจผ่อนคลาย แล้วชีวิตจะเป็นระบบระเบียบ และยังสามารถจัดการทุกอย่างในชีวิตได้ง่ายขึ้น ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

• ทิ้งของที่ไม่จำเป็น

• จัดระเบียบโต๊ะทำงาน

• ยืนสมาธิ

• สัมผัสธรรมชาติด้วยมือตัวเอง

• อย่าเป็นทุกข์กับเรื่องที่ยังไม่เกิด

• ไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น

• ลองทำสมองให้ว่างโล่ง

• ไม่แบ่งแยกสิ่งต่างๆ ด้วยความ “ดี-ชั่ว”

และวิธีอื่นๆ ที่สามารถติดตามต่อได้ในเล่ม

1 – 3 เล่ม ลด 15% 4 เล่มขึ้นไป ลด 20% Box Set ลด 20% พิเศษ CODE ส่วนลด ONTOP * ซื้อครบ 1,000 บาทกรอกโค้ด NIYAITOP50 ส่วนลด มูลค่า 50 บาท * ซื้อครบ 1,300 บาท รับกรอกโค้ด NIYAITOP70 ส่วนลด มูลค่า 70 บาท * ซื้อครบ 1,800 บาท รับกรอกโค้ด ส่วนลด NIYAITOP100 มูลค่า 100 บาท *ยอดหลังหักส่วนลด *จำนวนจำกัด *สามารถใช้ส่วนลดได้ทันที

มีสินค้า

100 เรื่องง่ายๆ เปลี่ยนได้ชีวิตดี

฿ 235.00 ฿ 199.75

ซื้อครบ 600 บาทหลังหักส่วนลด ส่งฟรี!
รหัสสินค้า: 1000229175 หมวดหมู่: สำนักพิมพ์: