What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว

ในเมล็ดพันธุ์บรรจุไว้ด้วยไม้ใหญ่ ถ้าเราอยากจะเข้าใจไม้ใหญ่ เราต้องย้อนกลับไปดูที่เมล็ดพันธุ์ก่อน

ชีวิตคนเราก็เช่นกัน ประสบการณ์ในวัยเด็กหล่อหลอมเส้นทางชีวิตที่เหลือทั้งหมดของเรา หากอยากเข้าใจว่า “ทำไมเราจึงเป็นคนแบบที่เป็นอยู่” “ทำไมเราจึงทำสิ่งที่ทำ” เราต้องกลับไปดูว่า “อะไรเคยเกิดขึ้นกับเราบ้าง” ในอดีต

“โอปราห์ วินฟรีย์” พิธีกร นักเขียน Bestseller และสตรีผู้ทรงอิทธิพลแห่งยุค และ “ดร. บรูซ ดี. เพอร์รี” ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและบาดแผลทางใจระดับโลก จะพาเราสำรวจผลกระทบเรื่องเลวร้ายในวัยเด็ก ต่อพฤติกรรมของคนเราในปัจจุบัน ผ่านบทสนทนาที่จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและเข้าใจคนอื่นในมุมมองที่ต่างออกไป

ในหนังสือเล่มนี้ วินฟรีย์เปิดเผยเรื่องราวอันแสนรวดร้าวในอดีตของเธอ และความเข้าใจถึงที่มาของความเปราะบางในชีวิต ซึ่งเกิดจากเหตุการณ์เหล่านั้น เสริมด้วยความรู้เชิงลึกทางวิทยาศาสตร์จาก ดร. เพอร์รี ที่ทำให้วินฟรีย์เอาชนะบาดแผลทางใจได้

วินฟรีย์และ ดร. เพอร์รี ยังแบ่งปันเรื่องราวบาดแผลทางใจหลายรูปแบบของผู้คนที่พวกเขาพูดคุยด้วย และชวนให้เราค่อย ๆ ทำความเข้าใจที่มาที่ไปและผลกระทบที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้คนเหล่านั้น

มากไปกว่านั้น ทั้งสองไม่เพียงแต่ทำให้เราเข้าใจพฤติกรรมของคนอื่น แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจประสบการณ์ชีวิตที่มีผลต่อตัวเราเอง ความรู้ความเข้าใจเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาและการฟื้นฟูจิตใจ มุมมองนี้จะทำให้คนเรารู้สึกถึงคุณค่าในตัวเองได้ใหม่อีกครั้ง และรับมือกับปัญหาในชีวิตได้ดีขึ้น

นี่คือหนังสือที่จะเปลี่ยนวิธีที่คุณมองชีวิตไปตลอดกาล !

ทดลองอ่าน