Tag Archives: หมอประเสริฐ

สอนลูกให้มีวินัย เริ่มวันนี้ตั้งแต่ลูกยังเล็ก โดยคุณหมอประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

มีคำกล่าวที่ว่า “หว่านพืชเช่นไร ย่อมได้ผลเช่นนั้น” การเลี้ยงดูเด็กสักคนจนเขาเติบโตเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็เช่นเดียวกัน เขาจะเติบโตมาเป็นวัยรุ่นที่มีความมั่นใจในตัวเอง รู้จักรับผิดชอบ มีน้ำใจต่อผู้อื่น ไม่นำพาชีวิตตัวเองให้หลงทิศผิดทาง หรือเป็นวัยรุ่นที่ไม่ได้เรื่องได้ราว ไม่รู้จักจัดการงานของตน พาตัวเองออกนอกลู่นอกทางแบบที่อาจถึงขั้นกู่ไม่กลับ รวมถึงการ สอนลูกให้มีวินัย ด้วยทั้งหมดนี้ก็ขึ้นอยู่กับว่า คุณพ่อคุณแม่เลี้ยงดูเขามาแบบไหน ถ้าเราปรารถนาให้เขาเติบโตมาเป็นวัยรุ่นที่ดี การเลี้ยงดูเอาใจใส่เขาให้อยู่ในทางที่ถูกที่ควรตั้งแต่ยังเล็กก็นับเป็นการเริ่มต้นที่สมควรลงมือทำอย่างยิ่ง  มาดูว่าวิธี สอนลูกให้มีวินัย และมีความสุขทำได้อย่างไรบ้าง แทนที่จะเคี่ยวเข็ญให้ลูกเรียนเก่งๆ ตั้งแต่เด็ก น่าจะให้เรียนอย่างมีความสุขมากกว่า ระบบการศึกษาไทยในปัจจุบันส่วนใหญ่เน้นการแข่งขัน และเมื่อมีการแข่งขันก็จะมีผู้ชนะและผู้แพ้ซึ่งผู้ชนะมีจำนวนน้อยมาก ดังนั้นเด็กไทยส่วนใหญ่จึงเป็นผู้แพ้คุณพ่อคุณแม่หลายบ้านต่างก็ตั้งความหวังกับลูกตั้งแต่ยังเล็ก เมื่อไม่อยากให้ลูกเป็นผู้แพ้ จึงได้กดดัน เคี่ยวเข็ญหรือทำทุกวิถีทางที่จะดันให้ลูกสอบได้คะแนนสูงๆ  โดยที่อาจไม่รู้ตัวว่า การกระทำเหล่านี้นั้นทำให้เด็กขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่รู้สึกภูมิใจในตัวเอง แม้ลูกเรียนไม่เก่งตั้งแต่ยังเล็ก ไม่ต้องกังวล เด็กเล็กมีงานสำคัญคือการพัฒนากล้ามเนื้อนิ้วมือทั้งสิบให้แข็งแรงและใช้ทำงานในอนาคตได้ ตราบใดที่คุณพ่อคุณแม่เข้าใจ ไม่กดดันเรื่องวิชาการ ลูกจะมีเวลาว่างจากการทำการบ้านและเรียนพิเศษ  และตราบใดที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ตำหนิเรื่องผลการเรียน  ไม่คาดหวังสูง เด็กจะรักตนเอง มีความภูมิใจและเชื่อมั่นในตัวเอง เมื่อโตเป็นวัยรุ่นที่รักตัวเองก็จะรู้จักดูแลตัวเอง ไม่พาตัวเองออกนอกลู่นอกทาง วินัยที่ดีเริ่มที่บ้านและเริ่มตั้งแต่ลูกยังเล็ก ทุกวันนี้เราจะเห็นพฤติกรรมบางอย่างของวัยรุ่นจำนวนมากที่บ่งบอกว่าพวกเขาขาดวินัย ลองนึกถึงวินัยขั้นพื้นฐานอย่างการควบคุมตนเองก็พอจะทำให้เห็นภาพชัดเจน เราพบวัยรุ่นที่ง่วนอยู่กับหน้าจอโทรศัพท์มือถือทั้งวัน วัยรุ่นที่ปล่อยให้ห้องนอนสกปรกรกรุงรังเป็นเวลานานเข้าขั้นเรื้อรัง วัยรุ่นที่ขี่รถฝ่าไฟแดง วัยรุ่นที่หนีเรียน วัยรุ่นที่ติดเกม วัยรุ่นที่ติดยาเสพติด  ทั้งหมดนี้หากคุณพ่อคุณแม่ใช้การควบคุมภายนอกอย่างการออกคำสั่งหรือบังคับอาจไม่ได้ผล เราสามารถปลูกฝังวินัยให้ลูกได้ตั้งแต่เขายังเล็ก […]

เข้าใจพฤติกรรมลูกกับปัญหาลูกติดโทรศัพท์ โดยนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

ปัญหาที่เกิดในการเลี้ยงลูกของพ่อแม่ในยุคปัจจุบันมีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ลูกติดโทรศัพท์ ลูกติดเกม ลูกไม่เชื่อฟัง ลูกชอบเก็บตัวอยู่แต่ในห้อง และปัญหาอื่นๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ยังหาทางออกและวิธีแก้ไขไม่ได้ ลองมาดูวิธีเหล่านี้ ที่จะช่วยแก้ปัญหา ” ลูกติดโทรศัพท์ “ และปัญหาอื่นๆ โดยนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์กันค่ะ   ลูกติดโทรศัพท์มือถือ อายุของเด็กที่ใช้โทรศัพท์มือถือกำลังลดลงเรื่อยๆ และจำนวนวัยรุ่นที่ใช้โทรศัพท์มือถือกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดนี้เกิดจากการสนับสนุนของพ่อแม่ด้วย ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือไม่ใช่เพียงไว้โทรเท่านั้น แต่ยังใช้เล่นเกม ฟังเพลง ถ่ายรูป ส่งข้อความ ส่งอีเมล ดูเวลา เป็นนาฬิกาปลุก รวมไปถึงประโยชน์ด้านอื่นๆ มากมาย ด้วยประโยชน์ที่มีเยอะจนเหลือเชื่อจนทำให้พ่อแม่ต้องหันมามองกันชัดๆ อีกครั้ง การต่อสู้กับลูกที่ติดโทรศัพท์มือถือคงต้องใช้ยุทธศาสตร์ใหม่ นั่นคือแทนที่จะเสียแรงไปต่อต้านมัน น่าจะเปลี่ยนเป็นออมแรงและรวมพลังกันลดราคาและค่าใช้จ่ายรายเดือนของลูกเสีย น่าจะเป็นการแก้ปัญหาที่ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่าย     ลูกหน้าบึ้งหน้างอ พูดน้อยลง เรื่องหน้าบึ้งหน้างอลูกสาวมักจะเป็นมากกว่าลูกชาย พวกเขาจะเงียบๆ เวลาอยู่บ้าน นิ่งๆ ไม่พูดไม่จา ทำอะไรก็ไม่ค่อยตอบ ซักหนักขึ้นก็บอกว่าไม่ได้มีปัญหาอะไร แล้วก็ผลุบหายเข้าไปในห้อง อันที่จริงปัญหานี้เกิดขึ้นเกือบทุกครอบครัว เขาพวกจะเก่งกาจสารพัดเวลาอยู่นอกบ้าน แต่ไม่ได้เรื่องเวลาอยู่ในบ้าน เช่น เป็นแกนนำโครงการ เป็นหัวหน้ากลุ่ม […]

EF คืออะไร ทำไม EF ถึงสำคัญกับลูก

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงได้ยินคำว่า EF กันอยู่บ่อยครั้ง แล้วก็เกิดความสงสัยว่า EF คืออะไร สำคัญกับลูกขนาดนั้นเชียวหรือ เราขอตอบเลยว่า “สำคัญ” เพราะ EF เป็นจุดเริ่มต้นของการใช้ชีวิตในสังคมนี้ เขาต้องดูแลตัวเองได้ สามารถเอาตัวรอดได้ และมีอนาคตที่ดี เหมือนที่คุณหมอประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ได้กล่าวไว้ในหนังสือ “เลี้ยงลูกอย่างไรให้ได้ EF”   EF ย่อมาจาก Executive Function เกี่ยวข้องกับตัวตนของลูก เป็นความสามารถของสมองและจิตใจที่ใช้ในการควบคุมความคิด อารมณ์ และการกระทำเพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย   เมื่อลูกคลอดออกมา หลายบ้านภาวนาให้ลูกครบ 32 เป็นเด็กแข็งแรงสมบูรณ์ แต่พอเวลาผ่านไป ความคาดหวังในตัวลูกก็สูงขึ้นเรื่อยๆ จนนำมาซึ่งความตึงเครียดในบ้าน สิ่งที่พ่อแม่ควรคาดหวังที่สุดคือการทำให้ลูกมี EF   EF มี 3 องค์ประกอบด้วยกัน   1.ควบคุมตนเอง (Self control) 3 ปีแรกควรเลี้ยงลูกให้ดีและคอยสร้างเซลฟ์เอสตีมให้ลูก ให้เขาได้กินข้าวเอง ช่วยเหลือตัวเองได้ เล่นสนุก ทำงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ สิ่งเหล่านี้จะเสริมเซลฟ์เอสตีมได้ […]