Oct
นิสัยแย่ๆ มีแต่จะทำลายตัวตนของเราให้หายไปอย่างช้าๆ ทั้งนิสัยที่พยายามปั้นแต่งขึ้นมาเพื่อให้คนอื่นชอบ หรือนิสัยที่คนอื่นไม่ชอบแต่แก้ไม่ได้เสียที เราจึงควรรีบ เลิกนิสัยแย่ๆ เหล่านี้อย่างเด็ดขาด คนส่วนมากมักจะคิดว่า ต้องทำตัวยังไง มีนิสัยแบบไหน ถึงจะเป็นที่นิยมชมชอบของคนทั่วไป เพราะกลัวการถูกเกลียด การยึดติดการเป็นที่ชื่นชอบมากเกินไปจะกลายเป็นการกดดันตัวเองและทำให้ไม่มีความสุข เพราะเราจะใช้ชีวิตโดยแคร์สายตาผู้อื่นตลอดเวลา จนทำให้มองข้ามความรู้สึกหรือความคิดที่แท้จริงของตัวเอง ลองมาดูวิธี เลิกนิสัยแย่ๆ กระชากหน้ากากที่ใส่อยู่ออกซะ แล้วกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง เลิก “เป็นคนดี” คนที่เลิกไม่ได้ : มีแต่ความสัมพันธ์ที่น่าอึดอัดและเคร่งเครียด คนที่เลิกได้ : เป็นตัวของตัวเองได้อย่างเป็นธรรมชาติ มนุษย์ทุกคนย่อมอยากเป็น “คนดี” ไม่มีใครอยากถูกคนอื่นเกลียด มีแต่อยากให้คนชื่นชอบตัวเองให้มากที่สุด การจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับกลุ่มคนได้ เราต้องปรับตัวให้ เข้ากับคนรอบข้างและลดทิฐิของตัวเองลงในระดับหนึ่ง แต่ถ้าทำมากจนเกินไป ก็อาจกลายเป็นความสัมพันธ์ที่แสนจะอึดอัด จำไว้ว่าคนที่เอาแต่ปั้นยิ้มให้คนอื่นโดยไม่พูดถึงความรู้สึกของตัวเอง จะถูกคนรอบข้างมองว่ากำลังสวมหน้ากาก และไม่อยากมีใครเข้าใกล้อีกเลย เลิก “กลัวการถูกเกลียด” คนที่เลิกไม่ได้ : ใส่ใจคนอื่นมากเกินไปจนตัวเองเหนื่อย คนที่เลิกได้ : ไม่ต้องเครียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนประเภทนี้จะยอมเก็บกดตัวตนของตัวเองไว้ แล้วแสดงท่าทีให้เข้ากับอีกฝ่าย เวลาถูกขอร้องก็ไม่กล้าปฏิเสธ ไม่กล้าพูดว่า […]