Sep
ปัญหาลูกขี้โมโหนั้น พ่อแม่ไม่ควรห้ามความโกรธ แต่ต้องสอนให้ลูกรู้ทัน และสิ่งสำคัญก็คือคุณพ่อคุณแม่และทุกคนในบ้านต้องเป็นแบบอย่าง วันนี้แพรวเพื่อนเด็กขอเรียบเรียง วิธีรับมือกับลูกขี้โมโห ขี้หงุดหงิด ที่จิตแพทย์เด็กแนะนำว่าได้ผลดีเยี่ยมให้พ่อแม่ทุกคนได้นำไปใช้กันค่ะ วิธีรับมือกับลูกขี้โมโห เตือนให้รู้ ในขณะที่ยังโกรธไม่มาก เป็นช่วงจังหวะที่ดี ที่จะช่วยเตือนให้ลูกรู้ตัวว่าตอนนี้เขากำลังโกรธ โดยใช้คำพูด ช่วยบรรเทาความโกรธให้ลูก เมื่อลูกรู้ตัวแล้วว่ากำลังโกรธ เราช่วยบรรเทาด้วยน้ำเสียงเย็นๆ ไม่ว่าซ้ำ ไม่ตวาด หรือเดินหนี ถ้าเป็นไปได้ใช้ภาษากายร่วมด้วยอย่างดึงตัวเขาเข้ามากอด ลองใช้วิธีต่างๆ จัดการความโกรธ เมื่ออารมณ์ลูกสงบในระดับที่ควบคุมตัวเองได้ ช่วยเตือนให้ลูกลองใช้วิธีจัดการกับความโกรธ อย่างนับ 1 – 10 ไปจนถึง 100 ฟังเพลง เป็นต้น หยุดพฤติกรรมรุนแรงของลูก ถ้าลูกโกรธรุนแรง ถึงขั้นอาละวาด ทำร้ายตัวเอง หยุดพฤติกรรมนั้นๆด้วยน้ำเสียงหนักแน่น “แม่รู้ว่าหนูโกรธ แต่หนูเขวี้ยงของ/ตีแม่ แบบนี้ไม่ได้นะคะ” แล้วกอดเขาให้แน่น เพื่อจำกัดพฤติกรรมไม่เหมาะสมขณะที่เขาควบคุมตนเองไม่ได้ (วิธีนี้อาจใช้ได้กับเด็กอายุไม่เกิน 6 ขวบ) พูดคุยเมื่ออารมณ์สงบ […]