Boost You Immune System บูสต์ภูมิคุ้มกันต้านได้ทุกโรค

นี่คือหนังสือสุขภาพที่อ่านง่ายและเนื้อหาเข้าใจได้ไม่ยาก เหมือนได้นั่งคุยกับคุณหมอจริงๆ !

ผลงานจากนายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด วิกฤตบำบัดและการปลูกถ่ายปอด
อดีตอาจารย์แพทย์ Harvard Medical School, USA เจ้าของช่อง Doctor Tany ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 790,000 คน

• คุณมีอาการหวัดหรือไข้หวัดปีละหลายๆ ครั้งหรือไม่

• หากเป็นหวัดในแต่ละครั้งจะใช้เวลานานมากว่า 2 สัปดาห์กว่าจะหาย หรือมีคารติดเชื้ออื่นๆ เพิ่มระหว่างที่เป็นหวัดหรือไม่

• คุณเป็นโรคเดิมๆ เช่น โรคไซนัสอักเสบ โรคไข้หวัดใหญ่มากกว่าปีละ 1-2 ครั้งหรือไม่

• คุณเป็นร้อนใน ติดเชื้อรา หรือติดเชื้อแบคทีเรียชนิดเดิมบ่อยๆ เช่น ติดเชื้อราในปาก หูอักเสบหรือไม่

• รู้ไหมว่า ความเจ็บป่วยเหล่านี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเคราะห์กรรมหรือโชคร้าย แต่หลายๆ สาเหตุมาจาก “ภูมิคุ้มกัน” ของคุณเอง

จะดีแค่ไหน หากได้รู้ว่ามีตัวการสำคัญอะไรบ้างที่ทำให้ “ภูมิคุ้มกันตก”
จะดีแค่ไหน หากได้รู้ว่ามีวิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ “มีประสิทธิภาพ” ได้อย่างไร
และจะดีแค่ไหน หากได้รู้ว่า “เราสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง”

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันไม่ใช่เรื่องยาก
หากเรามีความเข้าใจและตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลง

เพราะชีวิตไม่ใช่แค่การมีลมหายใจ
แต่ชีวิตคือการมีสุขภาพที่แข็งแรงพอจะยิ้มรับรับวันใหม่อย่างมั่นใจ

สำนักพิมพ์ howto

Pre-read boost your immune