รู้ไว้บำบัดใจ

ผู้เขียน : ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาด้านอารมณ์ ครอบครัว การเลี้ยงลูก หรือสุขภาพ หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อคลี่คลายปัญหาให้กลับมามีความสุขอีกครั้ง

จิตวิทยาทำให้รู้ “รู้เขารู้เรา” การเปิดกว้างรับฟังผู้อื่นก็จะช่วยให้เราเข้าใจความไม่แน่นอนของเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้อย่างรู้เท่าทัน จากการรวบรวมบทความเกี่ยวกับปัญหาใจในทุกแง่มุม พร้อมแนวทางการบำบัดที่เข้าใจง่าย นำไปปฏิบัติใช้ได้จริง ภายในเล่มมีเรื่องใกล้ตัวที่น่าสนใจ เช่น

• จิตวิทยาช่วยเราได้อย่างไร

• ปลอบใจคนกำลังมีทุกข์

• ทำอย่างไรเมื่อฉันวีนเป็นประจำ

• อารมณ์กับโซเชียลเน็ตเวิร์ค

• วิธีออกแบบครอบครัวให้ดี

• ทำอย่างไรเมื่อมีครอบครัวแย่ๆ

• การดูแลผู้สูงอายุที่สมองเสื่อม

• ยาจิตเวชช่วยได้ทุกเรื่องจริงหรือ