Apr
ยีน คือหน่วยเล็กที่สุดของสิ่งมีชีวิต แต่มีพลังอำนาจมหาศาลในการก่อเกิดชีวิต เป็นตัวกำหนดมนุษย์แต่ละคนทั้งทางกายภาพ พฤติกรรม รสนิยม และความคิด และ ยีน ก็ยังเป็นสิ่งมีชีวิตที่เปลี่ยนแปลง เคลื่อนไหว จดจำ และถ่ายทอดสิ่งที่เกิดขึ้นแต่ละวันของคนคนหนึ่งตลอดเวลา เช่นบันทึกข้อมูลว่า คนนี้ทำพฤติกรรมใดเป็นประจำ ไม่ว่าจะตื่นกี่โมง นอนกี่โมง ชอบออกกำลังกาย ชอบดื่มกาแฟตอนเช้า ฯลฯ ข้อมูลที่ยีนบันทึกไว้นี้ จะได้รับการจดจำและสื่อสารถึงกันระหว่างเซลล์แต่ละเซลล์ในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อการมีสุขภาพดีหรือแย่ นั่นแปลว่า ยีนเปลี่ยนแปลงได้ ยีนดีเปลี่ยนเป็นยีนไม่ดีได้และยีนไม่ดีก็เปลี่ยนเป็นยีนดีได้ ถ้าเราเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้ยีนจดจำใหม่ แล้วยีนก็จะกลายเป็นซูเปอร์ยีน วิธีพัฒนา ยีน ให้เป็นซูเปอร์ยีน พวกเราถูกสอนกันมาว่า ยีน เป็นสิ่งตายตัว ไม่มีทางเปลี่ยนแปลงได้ และจะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต ถึงเวลาแล้วที่จะทำลายความเชื่ออย่างปักใจดังกล่าวลง เพราะยีนของคุณเปลี่ยนแปลงได้เคลื่อนไหว และตอบสนองต่อทุกสิ่งที่คิดและทำ สิ่งที่ทุกคนควรรับรู้ถึงแนวความคิดใหม่ที่ไม่เคยปรากฏมาก่อนว่า กิจกรรมส่วนใหญ่ของยีนอยู่ภายใต้การควบคุมของตัวเราเอง เพียงแค่เราปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันด้วยวิธีง่ายๆ เช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ธัญพืช ผักใบเขียว น้ำมันมะกอก ปลาที่มีไขมันดี […]