Tag Archives: EF

หนังสือนิทานเล่มเล็กๆ คำน้อยๆ ที่มีแต่ภาพ มีอำนาจมากขนาดที่สามารถพัฒนาทักษะ EF ทั้ง 9 ด้านได้เป็นอย่างดี ทุกครั้งที่เด็กได้อ่านเราจะพบว่าลูกมีทักษะหลายด้านที่ดีขึ้น บทความนี้จึงได้คัดเลือกนิทานซึ่งวิเคราะห์มาแล้วว่าเนื้อหาในเล่มจะช่วยพัฒนา ทักษะEF ทั้ง 9 ด้านของลูกน้อย เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะได้เลี้ยงลูกด้วยนิทานเพื่อพัฒนา ทักษะEF ทั้ง9 ด้าน ทักษะEF ทั้ง 9 ด้าน ได้แก่ ทักษะความจำเพื่อใช้งาน ทักษะการยับยั้งชั่งใจ คิดไตร่ตรอง ทักษะการยืดหยุ่นความคิด ทักษะการใส่ใจจดจ่อ ทักษะการควบคุมอารมณ์ ทักษะการประเมินตัวเอง ทักษะการริเริ่มและลงมือทำ ทักษะการวางแผนและจัดระบบดำเนินการ และทักษะการมุ่งเป้าหมาย   นิทานคำกลอนน่ารัก เรื่องราวของสองพี่น้อง ข้าวสวย ข้าวต้ม กับครอบครัวแสนอบอุ่น ภารกิจและเหตุการณ์แสนสนุกอบอุ่นหัวใจ ที่จะช่วยให้ลูกน้อยได้เรียนรู้ความฉลาด 7Q 7 ด้านไปพร้อมๆ กัน ได้แก่ IQ – ข้าวสวย ข้าวต้ม พี่น้องสมองดี เสริมสร้างความฉลาดทางสติปัญญา ให้เด็กรู้จักคิด วิเคราะห์ แก้ปัญหาอย่างชาญฉลาด […]

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงได้ยินคำว่า EF กันอยู่บ่อยครั้ง แล้วก็เกิดความสงสัยว่า EF คืออะไร สำคัญกับลูกขนาดนั้นเชียวหรือ เราขอตอบเลยว่า “สำคัญ” เพราะ EF เป็นจุดเริ่มต้นของการใช้ชีวิตในสังคมนี้ เขาต้องดูแลตัวเองได้ สามารถเอาตัวรอดได้ และมีอนาคตที่ดี เหมือนที่คุณหมอประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ได้กล่าวไว้ในหนังสือ “เลี้ยงลูกอย่างไรให้ได้ EF”   EF ย่อมาจาก Executive Function เกี่ยวข้องกับตัวตนของลูก เป็นความสามารถของสมองและจิตใจที่ใช้ในการควบคุมความคิด อารมณ์ และการกระทำเพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย   เมื่อลูกคลอดออกมา หลายบ้านภาวนาให้ลูกครบ 32 เป็นเด็กแข็งแรงสมบูรณ์ แต่พอเวลาผ่านไป ความคาดหวังในตัวลูกก็สูงขึ้นเรื่อยๆ จนนำมาซึ่งความตึงเครียดในบ้าน สิ่งที่พ่อแม่ควรคาดหวังที่สุดคือการทำให้ลูกมี EF   EF มี 3 องค์ประกอบด้วยกัน   1.ควบคุมตนเอง (Self control) 3 ปีแรกควรเลี้ยงลูกให้ดีและคอยสร้างเซลฟ์เอสตีมให้ลูก ให้เขาได้กินข้าวเอง ช่วยเหลือตัวเองได้ เล่นสนุก ทำงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ สิ่งเหล่านี้จะเสริมเซลฟ์เอสตีมได้ […]