Tag Archives: มะเร็ง

มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งของผู้หญิงที่พบมากเป็นอันดับหนึ่งในผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของหญิงไทย คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็น มะเร็งเต้านม หรือไม่ ลองมาสำรวจกันดู   เกณฑ์พิจารณาความเสี่ยง มะเร็งเต้านม   ✤ อายุ ยิ่งอายุมากยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้น โดยพบว่า 4 ใน 5 คนของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมเกิดในผู้หญิงที่อายุมากกว่า 50 ปี มีเพียงร้อยละ 5 ของมะเร็งเต้านมที่เกิดในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปี ✤ โสดหรือแต่งงานแล้วไม่มีลูก เสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนมีลูก 3 เท่า ✤ มีลูกคนแรกเมื่ออายุมากกว่า 34 ปี คุณเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนมีลูกอายุน้อยกว่าคุณ 4 เท่า ✤ ฐานะทางเศรษฐกิจ หากคุณมีฐานะดี คุณเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนที่ฐานะไม่ดี 2 เท่า เพราะการกินดีอยู่ดีกินอาหารไขมันเยอะ เสี่ยงต่อการเกิดโรค ✤ น้ำหนักตัวมาก หากคุณอ้วน คุณเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนน้ำหนักปกติ 2 เท่า ✤ กลุ่มอาการของโรคเมแทบอลิก […]

เมื่อทราบว่า “เป็นมะเร็ง” เชื่อว่าใครๆก็คงจิตตก และหวาดกลัวกับสิ่งกำลังจะเกิดขึ้น แต่ความจริงแล้ว มะเร็งสามารถรักษาให้หายได้ อีกทั้งยังมี งานวิจัยปัจจุบันมีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่า “ภูมิคุ้มกันในร่างกายสามารถกำจัดมะเร็งได้”  สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง คือต้องดูแลจิตใจให้ดี พยายามไม่เครียด มีกำลังใจต่อสู้กับโรค รวมถึงการเตรียมร่างกายให้พร้อมเข้ารับการรักษา ด้วยการกินอาหารให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย รู้จักเลือก อาหารต้านมะเร็ง ให้เหมาะสมกับมะเร็งแต่ละชนิด   [su_quote]แล้วคนเป็นมะเร็งต้องกินแบบไหน อาหารต้านมะเร็ง อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งเป็นอย่างไร[/su_quote] เรามาดูหลักการง่ายๆ ดังนี้   หลายคนกังวลว่าเมื่อเป็นมะเร็งแล้ว ต้องกินอาหารให้น้อยลงเพราะกลัวว่าจะทำให้มะเร็งโตไว แต่นั่นเป็นความเชื่อผิดๆ ความจริงจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์พบว่า เซลล์มะเร็งดูดอาหารไปใช้ได้ไวกว่าเซลล์ปกติ   หากปล่อยให้เซลล์มะเร็งอดอาหาร ขณะที่ร่างกายส่วนอื่นอ่อนแอ เซลล์มะเร็งจะรุนรายอวัยวะเหล่านั้นแทน     ผู้ป่วยมะเร็งจำนวนไม่น้อย “เลิกกินเนื้อสัตว์” เพราะรับทราบข้อมูลมาว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์ทำให้มะเร็งโตไว แต่ความจริงมีมะเร็งน้อยชนิดที่ชอบใช้กรดแอมิโนซึ่งอยู่ในเนื้อสัตว์เป็นแหล่งพลังงาน แต่ถ้าผู้ป่วยมะเร็งไม่กินเนื้อสัตว์ทั้งหมด ร่างกายจะขาดวิตาบินบี 12 และธาตุเหล็กปริมาณมาก ซึ่งมีหน้าที่สร้างเม็ดเลือด จนทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง หากเป็นมากอาจทำให้ต้องหยุดการรักษาได้   มะเร็งส่วนใหญ่ใช้น้ำตาลกลูโคสเพื่อสร้างพลังงาน ส่วนมะเร็งต่อมลูกหมากชอบใช้กรดไขมัน ขณะที่มะเร็งเต้านมชอบทั้งไขมันและน้ำตาล ฉะนั้นจึงควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพียงแต่ต้องจำกัดสัดส่วนให้เหมาะสม หลีกเลี่ยวงการเติมน้ำตาลเพิ่ม […]