วิธีหนึ่งที่ช่วยบำรุงดวงตาได้อย่างดีคือ การรับประทานผลไม้ในช่วงท้องว่างหรือก่อนมื้ออาหารหลายชั่วโมง เพื่อให้ได้ วิตามินบำรุงสายตา จากผักผลไม้อย่างเต็มที่ ยิ่งหากเป็นการดื่มน้ำผักผลไม้ก็ยิ่งทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินต่าง ๆ โดยเฉพาะวิตามินซีและเกลือแร่ได้อย่างดีทีเดียว สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อให้ได้ วิตามินบำรุงสายตา มีดังนี้ วิตามินบำรุงสายตา จากน้ำผักเพื่อสุขภาพตา สูตร 1 ส่วนผสมมีดังนี้ 1. ฟักทอง 200 กรัม 2. สะระแหน่ 10 ใบ 3. ขิง 1 แง่ง 4. ผักชี 2 – 3 ต้น ปั่นรวมกัน หรือจะปั่นแบบแยกกากก็ได้ ฟักทอง มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเอสูง วิตามินซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม แป้ง รวมทั้งเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย ชะลอการเสื่อมของเซลล์ สร้างภูมิคุ้มกันโรค ลดการเกิดมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคหัวใจได้ ทั้งยังช่วยต้านความชรา และป้องกันโรคผิวหนังได้เป็นอย่างดี มี วิตามินบำรุงสายตา […]
Author Archives: AMARINBOOKS TEAM
สำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แน่นอนว่าการเลือกรับประทาน อาหารเพื่อสุขภาพ นั้นเป็นหนทางหนึ่งที่หลายคนเลือก แต่บางครั้งทำไมนะ บางคนกิน อาหารเพื่อสุขภาพ แล้วก็ยังไม่ผอม เพราะฉะนั้นมารู้จักอาหารเหล่านั้นให้ถ่องแท้ก่อน เพื่อไม่ให้ตกหลุมพรางของคำว่า อาหารเพื่อสุขภาพ แบบไม่รู้ตัว กินกราโนลาแทนอาหารมื้อหลักแล้วจะผอม ?!?! ภาพลักษณ์ของกราโนลาทำให้สาวๆ รู้สึกว่าดีต่อสุขภาพ เพราะมีทั้งข้าวโอ๊ต ธัญพืชและผลไม้ กินแล้วคงได้รับสารอาหารครบถ้วน แถมอร่อยถูกปาก กราโนลาจึงกลายของว่างยอดนิยมสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก แต่ความจริง กราโนลาอาจไม่ดีอย่างที่คิด น้ำมันพืชที่ใช้เคล้ากับส่วนผสมก่อนนำไปอบ เพื่อป้องกันธัญพืชไหม้หรือติดถาด แม้จะบอกไม่ได้แน่ชัดว่าใช้น้ำมันอะไร แต่เป็นน้ำมันที่เกิดปฏิกิริยาออกซิเดซินแน่ๆ ที่สำคัญ กราโนลาสำเร็จรูปมักเติมรสหวานลงไป เพื่อช่วยให้กินได้ง่ายขึ้น อาจใช้น้ำผึ้ง หรือไซรัปสำเร็จรูป ซึ่งทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลเกินความจำเป็น ผลไม้แห้งที่ใส่ในกราโนลา อาจทำให้รู้สึกว่ายังได้ประโยชน์จากผลไม้ แต่ความจริงแล้วผลไม้แห้งเป็นอาหารที่ผ่านกระบวนการโดยดึงของเหลวออกจากผลไม้ จนทำให้น้ำตาลธรรมชาติจับตัวเป็นก้อน จึงหวานมากขึ้น เคี้ยวแล้วอร่อยกว่าผลไม้สดๆ ซึ่งอาจทำให้เคี้ยวเพลินจนเผลอกินมากเกินไปได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะกินกราโนลาไม่ได้ เพียงแต่ต้องระวังและสังเกตการณ์กินของตัวเองอยู่เสมอ เพื่อควบคุมปริมาณอาหารไม่ให้มากเพราะกราโนลาที่ขายในท้องตลาดส่วนมากผ่านการปรุงแต่งรสชาติ จึงเหมาะเป็นขนมกินเล่นมากกว่ากินเป็นอาหารสำหรับลดความอ้วน ดื่ม กรีนสมูทตี้ ทำให้สุขภาพดี ?!?! กรีนสมูทตี้ เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนอยากผอม […]
กว่าที่ กาหลมหรทึก นวนิยายสืบสวนเขียนโดย ปราปต์ จะได้รับความนิยมและการยอมรับในด้านความสนุกและไปสุดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ผลงานจากปลายปากกาของนักเขียนหนุ่มเรื่องนี้ สนุกสุดใจ คาดเดาไม่ได้ และประสบความสำเร็จอย่างที่เห็นและเป็นอยู่ หวังว่าคนที่ยังไม่ได้ลองอ่าน กาหลมหรทึก จะลองเปิดใจให้กับนวนิยายสืบสวนเรื่องนี้กันนะ หักมุม ทิ้งปม สมจริง องค์ประกอบหลักของนวนิยายแนวนี้ คือ การกล่าวถึงอาชญากรรมหรือเหตุการณ์ลึกลับและเกิดคำถามว่า “ใครคือคนร้าย” ซึ่งแน่นอนว่ากาหลมหรทึกมีจุดนี้อย่างโดดเด่นที่น้อยคนนักจะคาดเดาได้ ร่วมด้วยองค์ประกอบต่างๆ ทั้ง ผู้ร้าย เหยื่อและผู้สืบ เล่าเรื่องผ่านการค่อยๆ หยอดร่องรอยให้ค้นหาและชี้นำการสืบสวนตรงไปยังปมปัญหาต่างๆ จนถึงบทสรุป ซึ่งบทสรุปที่ว่านี่อาจตรงหรือไม่ตรงกับที่ผู้อ่านคาดการณ์ไว้ก็ได้ โดยมีข้อแม้ว่าตอนจบจะต้องคลี่คลายปมปัญหาให้กระจ่างจนทำให้ผู้อ่านเชื่อและคล้อยตามได้อย่างไม่มีข้อกังขา และแน่นอนว่ากาหลมหรทึกทำได้ กาหลมหรทึก เดินตามสูตรของนวนิยายสืบสวนสอบสวนได้อย่างสมบูรณ์ คือ มีคดีฆาตกรรมลึกลับเกิดขึ้นและ ผู้เขียนให้รายละเอียดของเหยื่อหรือลักษณะสภาพศพที่ชัดเจนเพื่อนำไปสู่การสืบสวนและตามหาความจริง โดยจะต้องมีนักสืบที่มีไหวพริบปฏิภาณคอยไขคดี ในเรื่องผู้รับบทบาทนี้ก็คือ สารวัตรเวทางค์ ภิรมย์รุจ การดำเนินเรื่องมีความต่อเนื่องและสอดคล้องกัน มีการเล่นกับลำดับเวลา ทิ้งปมรอยสักปริศนาไว้ให้ติดตาม และหัวใจสำคัญของนวนิยายแนวนี้คือ การหักมุมจบที่ทำได้สมบูรณ์แบบ จนผู้อ่านและผู้ชมไม่สามารถคาดเดาได้ว่าปมปัญหาจะคลีคลายไปในทิศทางไหนและใครคือคนร้ายตัวจริงกันแน่ บรรยากาศไทยแท้ การวางฉาก บรรยากาศและการบรรยายสถานที่ต่างๆ อย่างละเอียดใน กาหลมหรทึก สร้างความสมจริงให้เนื้อเรื่องอย่างมาก ปราปต์เลือกใช้ช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 […]
แฟนคลับของ มูมิน มีอยู่ทุกช่วงอายุ ตั้งแต่เด็กเล็กๆ ไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ เราอาจจะรักมูมินตรงที่มันตัวอวบอ้วนน่ากอด หรือว่าเพลิดเพลินใจไปกับมนตร์มหัศจรรย์และการผจญภัยในโลกของพวกมูมิน หรือจะรักมุมมองการใช้ชีวิตของพวก มูมิน ที่เรียบง่าย จริงใจ ตลอดจนมิตรภาพ ครอบครัวและความรักที่สะท้อนออกมาอย่างชัดเจนในเรื่อง และทั้งหมดนี้ถ่ายทอดออกมาจากความคิดของศิลปินหญิงชาวฟินแลนด์อย่าง ตูเว ยานซอน เพียงคนเดียว และเพื่อเป็นการอุ่นเครื่องก่อนที่เราจะได้พบกับ โลกในหุบเขามูมิน ของ ตูเว ยานซอน (The World of Moominvalley as created by Tove Jansson) เรามารู้จักประวัติศาสตร์มูมินฉบับย่อกันก่อนดีกว่า ค.ศ.1943 ตูเว ยานซอน วาดภาพตัวละคร มูมิน ตัวแรก ตูเว ยานซอน เกิดเมื่อวันที่ 9 สิงหาคม ปีค.ศ. 1914 ที่เฮลซิงกิ ประเทศฟินแลนด์ เป็นลูกสาวของวิกเตอร์ และซิเน่ ฮามมาร์สเตน ยานซอน ชีวิตของตูเว ยานซอนแวดล้อมไปด้วยบรรยากาศของศิลปะ เพราะพ่อแม่ของเธอก็เป็นศิลปิน […]
อกาธา คริสตี้ คือนักเขียนชาวอังกฤษที่นักอ่านยกให้เป็น “ราชินี” ของนิยายแนวสืบสวนสอบสวน มีผลงานเป็นนิยาย 66 เล่มและเรื่องสั้นอีก 14 เรื่อง เสน่ห์ของอกาธา คริสตี้คือแม้จะเป็นนิยายสืบสวนที่เขียนในยุคเก่า แต่เนื้อหากลับมีความร่วมสมัยอย่างน่าประหลาด และมีเทคนิคชั้นเชิงที่หาได้ยากในงานยุคนั้น ในบทความนี้เลยจะขอแนะนำนิยาย 7 เรื่องที่แพรวสำนักพิมพ์เลือกสรรมาไว้ในชุดบ็อกเซ็ต อกาธา คริสตี้ ครบรอบ 125 ปี ว่าแต่ละเล่มมีความดีงามอย่างไรบ้าง ฆาตกรรมเอ. บี. ซี. (The A.B.C. Murders) ถือว่าเป็นนิยายแนวฆาตกรต่อเนื่องที่ดีที่สุดเรื่องหนึ่งของ อกาธา คริสตี้ เธอใช้การเล่าเรื่องด้วยมุมมองแปลกใหม่ที่ไม่ค่อยมีให้เห็นในยุคนั้น เรื่องย่อคือ เกิดคดีฆาตกรรมต่อเนื่องไปทั่วอังกฤษ โดยคนร้ายเลือกฆ่าตามตัวอักษรนำหน้าชื่อเหยื่อและชื่อเมือง เรียงจาก A ไปเรื่อยๆ แต่ฆาตกรหารู้ไม่ว่าสิ่งที่เขาทำ ได้กระตุกหนวดยอดนักสืบปัวโรต์เข้าเสียแล้ว สั่งซื้อออนไลน์ คลิกที่นี่ ฆาตกรรมบนรถด่วนโอเรียนท์เอกซ์เพรส (Murder on the Orient Express) ถูกนำไปสร้างเป็นหนังซึ่งมีกระแสตอบรับดีมาก ฉบับพิมพ์ฝั่ง US ใช้ชื่อ Murder […]
เป็นที่ทราบกันดีว่าการอ่านหนังสือ นิทานก่อนนอน ให้ลูกฟัง เป็นตัวช่วยเสริมสร้างพัฒนาการการเรียนรู้ในด้านต่างๆ ของเด็ก และช่วยกระชับความสัมพันธ์อันดีในครอบครัว วันนี้จึงอยากจะแนะนำ 5 หนังสือ นิทานก่อนนอน ที่พ่อแม่ควรอ่านให้ลูกๆ ฟัง เพื่อสอนให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ว่าความเอื้อเฟื้อและการแบ่งปันเป็นเรื่องวิเศษ ซึ่งจะนำมาสู่ ‘มิตรภาพ’ ที่สวยงาม ก๊อก ก๊อก ขอค้างคืนหนึ่งนะ นิทานก่อนนอน เรื่องนี้ ทัน โคอิเดะ เป็นผู้แต่งเรื่อง และวาดภาพโดย ยาสุโกะ โคอิเดะ เป็นเรื่องราวที่สนุก ชวนให้ติดตาม ผนวกกับภาพประกอบที่น่ารักด้วยเทคนิคสีไม้อันนุ่มนวล ให้รายละเอียดมากมาย โดยทุกภาพสามารถบอกเล่าถึงเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดีและสมบูรณ์แบบ สัตว์เล็กๆ ในเรื่องเปรียบเสมือนเด็กๆ ที่ต้องการความอบอุ่นและปลอดภัย โดยมีลุงหมีใจดีเป็นตัวแทนผู้ใหญ่แบ่งปันให้ เด็กๆจะรู้สึกอิ่มใจและมีความสุขเมื่อได้ฟังนิทานเรื่องนี้ และจะมีความสุขมากยิ่งขึ้นหากได้ฟังในอ้อมกอดอันอบอุ่นและปลอดภัยของพ่อ แม่ผู้ปกครอง ซึ่งบางครั้งไม่จำเป็นต้องอาศัยตัวหนังสือเลย นับว่าเป็นหนังสือที่เหมาะสำหรับทั้งเล่าและอ่านให้เด็กฟัง นิทานคุณธรรมจากพระราชดำรัส : การให้ นิทานก่อนนอน สอนคุณธรรมเรื่องการให้ ซึ่งสามารถอ่านได้ […]
หนังสืออ่านนอกเวลา เป็นหนังสือที่กระทรวงศึกษาธิการกำหนดไว้ในหลักสูตรวิชาภาษาไทย ให้นักเรียนตั้งแต่ ป.1 – ม.6 อ่านเพื่อปลูกฝังนิสัยรักการอ่านและพัฒนาการอ่านของตัวเอง หนังสืออ่านนอกเวลา ส่วนใหญ่จะเป็นประเภทเรื่องสั้น นวนิยาย ที่อ่านสนุก ให้แง่คิดและเนื้อหาดี หลายเล่มกลายเป็นหนังสือเปลี่ยนชีวิตที่ทำให้เราอยากอ่านตลอดเวลา ส้มสีม่วง หนังสืออ่านนอกเวลา สำหรับเด็กป.4-ป.6 หนังสืออีกหนึ่งเล่มที่ได้รับคัดเลือกให้เป็นหนังสืออ่านนอกเวลามาหลายปีติดกัน เป็นหนังสือที่เชียร์ให้เด็กทุกคนคิดฝันการใหญ่ต่อไป…เมื่อจินตนาการถึงอะไรขึ้นมาแล้วมันต้องไปให้สุด! ตัวละครในเรื่องแบ่งพรรคแบ่งพวกชัดเจน ฝ่ายหนึ่งคือกองทัพทรงพลัง นำทีมโดยนายขี้เกียจ ตัวเป็นขน (ต่อมาได้รับบรรดาศักดิ์เป็นนายพลขี้เกียจคิด ขี้เกียจฝัน) นักรบผัดวันประกันพรุ่ง นักรบโกหกพกลม และอื่นๆ อีกมากมาย (รวมเรียกว่ากองทัพปราบฝัน) ส่วนอีกฝ่ายเป็นมนุษย์เด็ก จ้อยและแก้ม ผนึกกำลังกับลุงเทิด นักเขียนผู้รู้ความลับของกองทัพปราบฝันเป็นอย่างดี จึงพยายามจะเขียนเรื่องเปิดโปงอาณาจักรปราบฝันให้เด็กๆ อ่านและระวังตัว เพราะหากชีวิตขาดฝันไป มนุษย์ก็คงต้องอยู่อย่างไร้อารมณ์ ไร้สีสัน ไร้จุดหมาย ซึ่งเราไม่ควรปล่อยให้ชีวิตตัวเองต้องแห้งเหี่ยวขนาดนั้น โดยเฉพาะเด็กๆ ส้มสีม่วง ได้รับรางวัลวรรณกรรมเยาวชนยอดเยี่ยม จากการประกวดนายอินทร์อะวอร์ด เมื่อปีพ.ศ.2544 ซึ่งดร.รื่นฤทัย สัจจพันธุ์ ตัวแทนคณะกรรมการเคยบอกไว้ว่า “เชื่อกันว่าวรรณกรรมเยาวชนที่ดีต้องไม่เขียนเพื่อสอนกันตรงๆ แต่กระนั้นเราก็ไม่อาจปฏิเสธคุณค่าของส้มสีม่วงที่ให้ข้อคิดดีๆ แก่เด็กและผู้ใหญ่ บางเรื่องอาจใกล้ตัวเสียจนเราไม่เคยตระหนัก บางเรื่องเรามองข้ามไปอย่างน่าแปลกใจ…” […]
ความรักคือเรื่องสำคัญ ถ้าเราไร้ซึ่งมุมมองความรัก โดยเฉพาะมุมมองที่ดี ไม่ว่าจะเป็นความรักในรูปแบบใดๆ ก็ย่อมไม่เข้าใจรูปแบบความสัมพันธ์ ไม่สามารถรักษาความสัมพันะ์ให้ตลอดรอดฝั่งได้ เหล่านี้คือ มุมมองความรัก ที่ดีและมีประโยชน์ จากคุณพศิน อินทรวงค์ เราไม่ได้พบกันเพราะความบังเอิญ มุมมองความรัก เรื่องนี้เป็นความจริงที่สุด ไม่มีความบังเอิญในโลกใบนี้ ในชีวิตหนึ่ง เราอาจพบใครบางคนที่รู้สึกว่าคุ้นเคยกันมานาน โปรดจงรู้เอาไว้ว่า นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญเลย เพราะความบังเอิญไม่มีอยู่จริง คู่ชีวิตที่ผู้คนตามหาจึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญเช่นกัน หากแต่เกิดจากผลกรรมทั้งปัจจุบันและอดีตที่ส่งกระแสผ่านคนสองคน ให้เกิดเป็นแรงดึงดูดซึ่งกันและกัน เราอาจรู้สึกกระวนกระวายใจเมื่อไม่ได้เห็นหน้า ไม่ได้ยินเสียงของเขา ประสาทสัมผัสของเราจะมีประสิทธิภาพมากกว่าธรรมดาเมื่ออยู่กับเขา กิเลสที่มีจะถาโถมเข้ามาอย่างง่ายดายเมื่อเราพบคนคนนั้น ช่วงเวลานี้เองเป็นเวลาของความอันตราย หนทางเดียวที่จะประคับประคองจิตวิญญาณของเราให้มีความเข้มแข็งอยู่ได้ คือ การมีสติระลึกรู้อยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด ระวังพลังของความคิดถึงไว้บ้าง กระแสแห่งความคิดถึงเป็นพลังงานที่มีทั้งความเหงา ความเศร้า และความอบอุ่นในเวลาเดียวกัน มันเป็นพลังงานที่สร้างมโนภาพให้ชัดเจนแม้มองไม่เห็น ทำให้รู้สึกถึงสัมผัสอันอ่อนโยนแม้ระยะทางห่างไกล มันเรียกรอยยิ้มจากริมฝีปากอันบอบบาง และเรียกน้ำตาจากดวงตากลมโต มันดึงเราจากความเป็นปัจจุบันไปสู่อดีตอันล่วงเลยและอนาคตที่ไม่เคยปรากฏ หากเรามีมุมมองความรักในแง่ความคิดถึงอย่างถูกต้อง ความคิดถึงก็จะเป็นพลังที่ดีให้เรา แต่ถ้าคิดถึงมากเกินไป ก็กลับจะเป็นผลร้ายต่อความรัก ความรักไม่ใช่การครอบครอง ประเด็นที่น่าสนใจมาก คือ ประเด็นของการครอบครอง ทุกคนต้องการครอบครองคนรัก […]
ลูกโตขึ้นมาเป็นแบบใด ก็อยู่ที่ว่าตอนเล็กๆเขาได้รับการปลูกฝัง เลี้ยงดูมาแบบไหน ดังนั้นวันนี้จึงได้เลือก 5 วิธี เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี มาให้คุณพ่อคุณแม่ได้อ่าน เพื่อผลดีต่อลูกในอนาคต แนวทาง เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี ทั้ง 5 ข้อนี้ ได้ข้อมูลจากการสำรวจแบบสอบถามจำนวนมากเกี่ยวกับ “วิธีการเลี้ยงดูปลูกฝังวินัยในวัยเด็กของนักศึกษาแถวหน้าที่มีความเป็นเลิศ” เรามาดูกันว่าวิธีการเลี้ยงลูกแบบไหนที่เด็กๆ รู้สึกอยากขอบคุณพ่อแม่เมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ ปล่อยให้คิดตัดสินใจเอง วิธี เลี้ยงลูกให้เป็นคนดี ข้อแรก คือ การให้ลูกค้นหาตัวตน ค้นหาสิ่งที่สำคัญ ค้นหาสิ่งที่ชอบ และการปลูกฝังให้ลูกสามารถพิจารณาตัดสินเรื่องต่างๆได้นั้น สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ต้องปล่อยให้ลูกค้นหาสิ่งที่เขาชื่นชอบอย่างอิสระ ถ้าพ่อแม่เป็นคนกำหนดกะเกณฑ์ แล้วลูกทำตามไปเสียทุกเรื่อง สุดท้ายเขาจะกลายเป็นคนที่ยึดติดคนรอบข้าง ไม่สามารถตัดสินใจเองได้ คิดด้วยตัวเองไม่เป็น คอยแต่จะทำตามที่คนอื่นบอก ค้นหาพรสวรรค์ของลูกแล้วสนับสนุนให้เต็มที่ สิ่งสำคัญในการเจียระไนเด็กสักคนคือ การสนับสนุนให้เขาตามหาสิ่งที่เป็นเป้าหมายความสนใจอย่างเต็มที่ แรงสนับสนุนของพ่อแม่คือ แรงขับเคลื่อนอันทรงพลังของลูก ก่อให้เกิดพลังที่จะทำทุกสิ่งได้ต่อเนื่องยาวนาน ตำหนิเมื่อลูกไม่จริงจังในสิ่งที่เลือกทำ ลูกไม่ได้ต้องการความอ่อนโยนเพียงอย่างเดียว หากจะเลี้ยงลูกให้เป็นคนดี บางทีถ้าพ่อแม่ไม่ว่ากล่าวเด็กก็ไม่รู้ตัว พ่อแม่ควรสนับสนุนให้ลูกท้าทายความสามารถของตัวเอง ไม่ปิดกั้น […]
การอ่านและการเขียนถือเป็นพื้นฐานการเรียนรู้ที่สำคัญต่อเด็กๆ มาก เพราะทุกวิชาจำเป็นต้องอ่าน-เขียนได้คล่องแคล่วทั้งนั้น จึงจำเป็นที่จะต้องสอนลูกอ่านหนังสือ – เขียนหนังสือตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้เทคนิค สอนลูกอ่านหนังสือ – เขียนหนังสือ เพื่อให้ลูกๆ อ่าน-เขียนได้คล่องแคล่วมากยิ่งขึ้นจากวิธีดังต่อไปนี้ อ่านหนังสือเล่มเดิมซ้ำหลายครั้ง การ สอนลูกอ่านหนังสือ เล่มเดิมซ้ำหลายๆ ครั้ง เป็นวิธีที่ได้ผลดีกับเด็กชั้นประถมต้น เพราะจะช่วยพัฒนาการเรียนวิชาภาษาไทยที่ได้ผลเป็นอย่างดี ทำให้เด็กได้จดจำถ้อยคำ สำนวนต่างๆ ในเล่มได้ขึ้นใจ รวมทั้งเข้าใจเจตนารมณ์ของผู้เขียนได้มากกว่าการอ่านหนังสือเพียงครั้งหรือสองครั้ง ยิ่งอ่านซ้ำมากเท่าไหร่ เด็กจะรับรู้ถึงความรู้สึกนึกคิดของตัวเอกของเรื่องที่อาจจะยังไม่สังเกตเห็นจากการอ่านครั้งแรก และยังช่วยให้เกิดมุมมองใหม่ที่มีต่อตัวละครในเรื่อง เมื่ออ่านหนังสือได้แตกฉานก็จะเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมสร้างทักษะด้านภาษาให้กับเด็กอีกด้วย หัดเขียนให้กระชับ ปัญหาที่พบบ่อยในการทำข้อสอบเขียน คือการเขียนแบบเยิ่นเย้อ ที่เกิดจากการขาดทักษะการเขียนและการแสดงความรู้สึกลงในงานเขียน การเขียนยาวๆ อาจมาจากการสอนแบบผิดๆ เพราะคิดว่าถ้าเด็กเขียนอะไรยาวๆ ได้ก็จะได้รับคำชมจากผู้ใหญ่แล้ว สิ่งสำคัญที่สุดของการเขียนคือการสื่อสารให้ผู้อ่านเข้าใจ ดังนั้นเมื่อเด็กเรียนชั้นประถมปลาย คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกให้เด็กหัดเขียนข้อความที่สั้น กระชับ และตรงประเด็น ฝึกให้เขียนแสดงความคิดเห็น การปล่อยให้เด็กได้เขียนตามใจชอบ ไม่ใช่วิธีสอนการเขียนที่ถูกต้องและได้ผลสักเท่าไหร่ จึงควรสอนเด็กๆ ด้วยการสอนให้เขาเขียนแสดงความคิดเห็นในเรื่องต่างๆ ออกมา เช่น […]