Author Archives: AMARINBOOKS TEAM

โรคเบาหวานเกิดจากอะไร? และการวิธีรักษาโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเกิดจากอะไร   โรคเบาหวาน แม้ฟังดูอ่อนหวาน แต่จริงๆ โรคเบาหวานกลับน่ากลัว โรคเบาหวานอยู่ในกลุ่มโรค NCDs (Non-communicable Diseases) หมายถึงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ซึ่งไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ ติดต่อกันไม่ได้ แต่สาเหตุ โรคเบาหวาน เกิดจากปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อร่างกาย ส่วนใหญ่คือพฤติกรรมเสี่ยง เช่น กินอาหารรสจัด ปล่อยให้ร่างกายอ้วน ไม่ออกกำลังกาย ดื่มเหล้า สูบบุหรี่จัด เครียดจัด เป็นต้น ซึ่ง โรคเบาหวานจัดเป็นโรคที่มีความรุนแรงอันดับต้นๆ หากควบคุมโรคเบาหวานไม่ได้ ก็มีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนตามมาอีกมากเช่น หลอดเลือดหัวใจตีบ อัมพฤกษ์ อัมพาต ปลายประสาทเสื่อม จอตาเสื่อม ไตเสื่อม จนถึงขั้นเสียชีิวิตได้     ภาพจากหนังสือ เราจะไม่เป็นเบาหวานในชาตินี้ เขียนโดย สิรินาถ วงศ์ภมรมนตรี สำนักพิมพ์ Amarin Health โรคเบาหวานเกิดจากภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงกว่าปกติ คือสูงเกินกว่า 126 มิลลิกรัม/เดซิลิตร (วัดหลังจากอดอาหารนานกว่า 8 ชั่วโมง หรือเมื่อมีอาการของโรค) […]

9 บุคคลดังระดับโลกที่คุณอาจคิดไม่ถึงว่าพวกเขาก็เป็น ‘โรคซึมเศร้า’

การเป็นผู้ป่วย โรคซึมเศร้า แบบไบโพลาร์ ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะอารมณ์สุดโต่งเพราะสารเคมีในสมองแปรปรวน มันอาจไม่ใช่เรื่องดีของชีวิตเท่าไหร่นัก อีกมุมหนึ่งกลับทำให้รู้ว่า ไม่มีอะไรในโลกนี้สมบูรณ์แบบ 100%  ไม่มีคนใดในโลกเป็นคนสมบูรณ์แบบ แต่คนไม่สมบูรณ์แบบสามารถทำสิ่งน่าทึ่งและประสบความสำเร็จในชีวิตได้   เช่นเดียวกับผู้ป่วย โรคซึมเศร้า และผู้ป่วยไบโพลาร์คนดังเหล่านี้ พวกเขาสร้างสรรค์ผลงานมีค่าขึ้นมาประดับโลกมากมาย แม้จะได้ชื่อว่าผู้ป่วยก็ตาม

จากอาชญากรรรมสุดสะเทือนขวัญสู่นิยายดัง ‘ฆาตกรรมบนรถด่วนโอเรียนท์เอกซ์เพรส’

สิ่งที่ทำให้นิยายหรือภาพยนตร์แนวสืบสวนสอบสวนครองใจผู้คนทั่วโลกได้ก็คือความลึกลับของคดีฆาตกรรมและความโหดร้ายของฆาตกรในเรื่องที่ทำให้เราแทบไม่อยากลุกไปไหนจนกว่าจะได้รู้ชะตากรรมของตัวละครในเรื่องแต่รู้ไหมว่าอะไรที่ทำให้เรื่องลึกลับเหล่านั้นดูน่ากลัวและน่าติดตามมากยิ่งขึ้นคำตอบก็คือ เป็นเพราะเรื่องราวระทึกขวัญนั้นสร้างมาจากเรื่องจริงยังไงล่ะ! อกาธา คริสตี้ (Agatha Christie) เป็นหนึ่งในนักเขียนนวนิยายที่ได้รับรางวัลและมีชื่อเสียงคนหนึ่งในประวัติศาสตร์ เธอเขียนเรื่องราวอันน่าสนใจเกี่ยวกับความลึกลับของฆาตกรไว้เป็นจำนวนมาก หนึ่งในนั้นมีนิยายที่มีชื่อเสียงมากที่สุดเรื่องหนึ่งของคริสตี้ก็คือ ฆาตกรรมบนรถด่วนโอเรียนท์เอกซ์เพรส (Murder on the Orient Express) ซึ่งตีพิมพ์ครั้งแรกในปี ค.ศ.  1934 และเป็นหนึ่งในนิยายที่ได้แรงบันดาลใจมาจากเรื่องจริงสุดสะเทือนขวัญเว็บไซต์ทางการของคริสตี้ เปิดเผยว่า ฆาตกรรมบนรถด่วนโอเรียนท์เอกซ์เพรสนั้นมีแรงบันดาลใจมาจากโศกนาฏกรรม คดีลักพาตัวที่เกิดขึ้นจริงในปี ค.ศ. 1932 ในปี 1927 ชาร์ล เอ ลินด์เบิร์ก (Charles A. Lindbergh) เป็นชายคนแรกที่ได้บินเดี่ยวข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกโดยไม่แวะพัก ในเวลานั้นเขาถูกยกย่องให้เป็นฮีโร่ระดับชาติ แต่ 5 ปีหลังจากนั้น ชาร์ล จูเนียร์ ลูกชายวัย 20 เดือนของเขาถูกลักพาตัวไป คนลักพาตัวเสนอเงินค่าไถ่จำนวน 50,000 ดอลลาร์สหรัฐแลกกับการได้ลูกชายคืนโดยไร้รอยขีดข่วน ครอบครัวลินด์เบิร์กได้จ่ายเช็คเงินสครบตามจำนวนพร้อมกับความหวังที่จะนำผู้กระทำผิดเข้าสู่กระบวนการยุติธรรม ทว่าลูกชายตัวน้อยของเขาไม่ได้ถูกส่งตัวกลับมา จนกระทั่งสองเดือนต่อมา เด็กน้อยถูกพบเป็นศพเน่าเปื่อยในป่าด้วยระยะห่างไม่กี่ไมล์จากบ้านลินด์เบิร์ก และสาเหตุการตายคือร่องรอยแตกร้าวอย่างสาหัสบริเวณกะโหลก หลังจากนั้นไม่กี่ปี อกาธาได้หยิบคดีอาชญากรรมเรื่องนี้มาแต่งเติมเสริมเรื่องราวให้กลายเป็นเรื่องของฆาตกรรมบนรถด่วนที่มีเรื่องราวของการลักพาตัวนี้อยู่เบื้องหลังที่กลายเป็นกุญแจสำคัญของเรื่องในนิยายเราจะพบว่าผู้ที่อยู่เบื้องหลังของคดีฆาตกรรมของรถด่วนคือ  ผู้ที่ลักพาตัวลูกสาววัย 3 ขวบของตระกูลอาร์มสตรองไป […]

80 ปี “เดอะฮอบบิท” กับ 8 ข้อที่คุณอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน

คุณค่าของหนังสือหนึ่งเล่ม ไม่ได้วัดที่ “เงิน” จากการขายดี ขายได้  แต่หนังสือหนึ่งเล่มที่อยู่บนโลกมาถึง 80 ปี คนทุกชาติ ทุกภาษาได้อ่านและพูดถึงในทางที่ดีมาตลอด ก็สะท้อน “คุณค่า” ในงานวรรณกรรมเล่มนั้นได้เป็นอย่างดีดั่งเช่นวรรณกรรมขึ้นหึ้งเรื่อง เดอะฮอบบิท (The Hobbit)    ปี 2017 นี้ ฮอบบิทจะมีอายุครบ 80 ปี และนี่คือ 8 ข้อที่คุณอาจยังไม่เคยรู้มาก่อน

5 เรื่องหดหู่ที่มีแค่ในหนังสือ ‘เมื่อพ่อของฉันถูกฆ่า’ เท่านั้น

ภาพยนตร์ที่สร้างจากหนังสือ บางครั้งก็ไม่สามารถเก็บรายละเอียดได้หมด ด้วยข้อจำกัดทางด้านระยะเวลาของหนัง แม้ผู้เขียนบทและผู้กำกับจะถ่ายทอดออกมาได้อย่างไร้ที่ติ ทั้งในเรื่องฉาก แสง สี ตัวละคร และอื่นๆ ก็ตาม แต่หากอยากเก็บทั้งรายละเอียด และความรู้สึกร่วมให้ครบ การอ่านหนังสือจะทำให้คุณอิ่มและอินกับเรื่องราวนั้นๆ ได้มากขึ้นกว่าเดิม…โดยเฉพาะจากหนังสือ เมื่อพ่อของฉันถูกฆ่า   เมื่อพ่อของฉันถูกฆ่า (First They Killed My Father) เรื่องจริงของเด็กหญิงชาวกัมพูชาในเหตุการณ์ฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ ที่โหดเหี้ยมที่สุดในคริสต์ศตวรรษที่ 20   หนังสือเล่มนี้ถูกนำไปสร้างเป็นภาพยนตร์กำกับโดยแองเจลิน่า โจลี่ เขียนบทโดยโจลี่ ร่วมกับหลง อึ้ง ผู้เขียนหนังสือ และผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์ครั้งนั้น ฉายทางแอพพลิเคชั่น Netflix คนที่อ่อนแอจะไม่สามารถอยู่รอดได้ในกัมพูชา   ในหนังสือเมื่อพ่อของฉันถูกฆ่า ผู้เขียนบรรยายฉากต่างๆ ได้อย่างละเอียด และเห็นภาพความเลวร้ายและความหดหู่ที่เกิดขึ้นกับชาวกัมพูชา แม้กระทั่งฉากที่ไม่หดหู่ก็สะเทือนใจได้เช่นกัน [su_quote]“…เนื้อเน่าและสิ่งปฏิกูลจากมนุษย์ส่งกลิ่นเหม็นขณะที่ฉันเดินผ่านหมู่บ้าน ชาวบ้านพากันล้มป่วยจากเชื้อโรคและความอดอยาก บางบ้าน สมาชิกทั้งครอบครัวนอนเหยียดยาวอยู่ในกระท่อม ไม่มีแรงทำอะไรทั้งสิ้น ใบหน้าซูบตอบ บอกได้เลยว่าพวกเขาจะมีสภาพอย่างไรหลังจากที่เนื้อบนใบหน้าเน่าเปื่อยไปแล้ว ใบหน้าบางคนก็บวมฉึ่งเป็นเงาวาวเหมือนขี้ผึ้ง ดูเหมือนพระสังกัจจายน์ เพียงแต่ว่าไม่ยิ้มเท่านั้น แขนขาของพวกเขาผอมแห้งเหลือแต่กระดูก มีนิ้วมือนิ้วเท้าที่ไร้เนื้อหนังติดอยู่ แต่ละคนนอนนิ่งเหมือนจากโลกนี้ไปแล้ว […]

หนังสือของพ่อ

หนังสือพระราชนิพนธ์ ในพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่ตีพิมพ์เป็นเล่มเผยแพร่นั้น มีทั้งที่เป็นพระราชนิพนธ์ คือ พระราชานุกิจ รัชกาลที่ 8, เมื่อข้าพเจ้าจากสยามมาสู่สวิตเซอร์แลนด์, พระมหาชนก และเรื่องทองแดง ส่วนพระราชนิพนธ์ทรงแปล คือ นายอินทร์ผู้ปิดทองหลังพระ และติโต หนังสือพระราชนิพนธ์ ในพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช   พระราชานุกิจรัชกาลที่ 8 นิพนธ์ขึ้นตามคำกราบบังคมทูลขอพระราชทานของหม่อมเจ้าหญิงพูนพิสมัย ดิศกุล ซึ่งพระราชนิพนธ์เรื่องนี้อยู่ในเรื่อง พระราชานุกิจ และทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯให้พิมพ์พระราชทานในการพระราชกุศล 100 วันพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรเมนทรมหาอานันทมหิดล ณ วันที่ 20 กันยายน พ.ศ.2489 ในจำนวนนี้ ดูเหมือน พระมหาชนก จะเป็นเล่มที่พระองค์ทรงโปรดเป็นพิเศษดังพระราชดำรัสแก่คณะทำงานและสื่อมวลชนที่เข้าเฝ้าฯ ณ ศาลาดุสิดาลัย สวนจิตรลดา   “หนังสือเล่มนี้รับรองได้ว่าเป็นหนังสือที่ไม่มีที่เทียม ต้องอวดเสียหน่อยว่าไม่มีที่เทียม ท่านผู้ที่เป็นศิลปิน ผู้ที่เป็นกรรมการ และผู้ที่สนับสนุนย่อมจะทราบดีว่างานที่เรานั้นคุ้มค่าแค่ไหน…ต้องขอขอบใจท่านทั้งหลายทุกคนที่มาชุมนุมกันในที่นี้เพื่อที่จะรับรู้ว่า หนังสือเล่มนี้มีขึ้นแล้ว ที่ต้องขอบใจเพราะว่าหนังสือนี้เป็นที่รักของข้าพเจ้าเอง เป็นสิ่งที่เห็นว่ามีความสำคัญ…เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคน และเป็นประโยชน์กับประชาชนทั้งไทยและเทศ”   สิ่งที่ได้จากการอ่านงานพระราชนิพนธ์ ถึงวันนี้ คนไทยได้นำเอาหนังสือเล่มนี้มาใช้เป็นหลักในการดำเนินชีวิต นั่นก็คือ ความเพียร […]

รูปธรรมแห่งความทรงจำ

  พระเมตตาของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชนั้นยิ่งใหญ่นัก พระองค์ทรงเป็นพระมหากษัตริย์เดียวในโลกที่ทรงงานหนักเพื่อพสกนิกรตลอดรัชสมัยมากมายเหลือคณานับ เพื่อให้ประชาชนของพระองค์อยู่ดีมีสุขอย่างยั่งยืน   ความหมายของคำว่า ทศพิธราชธรรม เด่นชัดในพระจริยวัตรของพระองค์ที่เป็นตัวอย่างให้เราได้เรียนรู้และประพฤติตาม ด้วยทศพิธราชธรรมนี้เอง ทำให้พระองค์มิใช่จะครองแผ่นดินในฐานะพระมหากษัตริย์เท่านั้น แต่ยังทรงครองหัวใจของคนทั้งปวงเอาไว้ด้วย   พระองค์เป็นทั้งพ่อและครูของแผ่นดิน เป็นในหลวงและพ่อหลวงของปวงชน   ชีวิตของคนไทยไม่เคยรู้สึกว่าพระองค์อยู่ไกล เราเห็นพระองค์ทรงงานในแทบจะทุกลมหายใจ ผ่านพระบรมฉายาลักษณ์ที่มีอยู่ทุกบ้าน เรารับรู้ถึงการทรงงานหนักผ่านความสมบูรณ์ของแผ่นดิน ดั่งพระนามของพระองค์อันมีความหมายว่า กำลังของแผ่นดิน   [su_quote]พระราชกรณียกิจ พระบรมราโชวาท ส่วนหนึ่งถูกบันทึกร้อยเรียงเอาไว้ในรูปแบบของหนังสือที่หลากหลาย นับแต่พระราชประวัติ จนถึงพระราชกรณียกิจ ซึ่งง่ายต่อการเรียนรู้ ค้นคว้า และปฏิบัติ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืนทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ที่มีให้เรานำมาใช้ในทุกวาระของชีวิต[/su_quote]   หนังสือจึงเป็นส่วนหนึ่งของรูปธรรมแห่งความทรงจำที่ทำให้เรารับรู้อยู่เสมอว่า พระองค์ยังทรงคงอยู่กับคนไทยตลอดไป                

มงคลชีวิตจากทศพิธราชธรรม

เมื่อพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชมีพระปฐมบรมราชโองการในพระราชพิธีพระบรมราชาภิเษกว่า [su_quote]“เราจะครองแผ่นดินโดยธรรม เพื่อประโยชน์สุขแห่งมหาชนชาวสยาม” [/su_quote]   ตลอดเวลาที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน “ธรรม” ที่พระองค์ตรัสไว้นั้น ส่งผลให้ประเทศชาติบ้านเมืองและประชาชนเปี่ยมไปด้วยความสุข เพราะธรรมของพระองค์คือรูปธรรมที่นำมาซึ่งประโยชน์ของชาวสยามอย่างแท้จริง   ธรรมในที่นี้คือ ทศพิธราชธรรม อันประกอบไปด้วย ๑. ทาน การให้ การเสียสละ ๒. ศีล ความประพฤติดีงาม ๓. ปริจจาคะ การเสียสละความสุขส่วนตนเพื่อความสุขส่วนรวม ๔. อาชชวะ ความซื่อตรงสุจริต ๕. มัททวะ ความสุภาพ อ่อนโยน ๖. ตบะ ความเพียร ความอุตสาหะ ๗. อักโกธะ ความไม่โกรธ ๘. อวิหิงสา ความไม่เบียดเบียน ๙. ขันติ ความอดทน และ ๑๐. อวิโรธะ ความหนักแน่น เที่ยงธรรม   ด้วยทศพิธราชธรรมเช่นนี้เองที่ทำให้พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชมิใช่จะทรงครองแผ่นดินเท่านั้น แต่ยังทรงครองหัวใจคนทั้งปวงเอาไว้อีกด้วย     ทาน […]

ชวนดู 4 นวัตกรรมสุดเจ๋งสำหรับหนอนหนังสือยุค 4.0

หลายคนมักมองภาพลักษณ์ หนอนหนังสือ ว่าจะต้องเป็นคนที่คร่ำครึ โบราณ  ใส่แว่นหนาเตอะ พกหนังสือเล่มเก่าๆ แต่พวกเขาเข้าใจผิดแล้วล่ะ   เพราะพวกเราคือ หนอนหนังสือ ยุค 4.0  ที่มาพร้อมกับนวัตกรรมสุดเจ๋ง ช่วยให้พวกเราอ่านหนังสือได้สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น     ลองมาดูกันเลยดีกว่าว่ายุคนี้เขาผลิตอะไรออกมากันบ้าง  เผื่อจะมีใครใจดีซื้อมาฝากนากบ้าง ฮิฮิ       Point And Click Dictionary  ชี้แล้วจิ้ม – พจนานุกรม  ราคา 280 เหรียญ (ประมาณ 9,800 บาท) Image : Hammacher.com   พจนานุกรมที่คุณไม่ต้องพิมพ์คำศัพท์ลงไป เพียงแค่ ชี้แล้วจิ้มจึ้กไปบนหน้าหนังสือ เครื่องก็จะทำการสแกนคำที่เราสงสัย แล้วแปลออกมาหน้าจอเครื่อง  สะดวกสบาย ช่วยให้เราอ่านหนังสือได้ไหลลื่นไม่สะดุด  ไม่ว่าจะเป็นหนังสือภาษาอะไรก็อ่านได้คล่อง ไม่ต้องเสียเวลากับการเปิดพจนานุกรมเล่มหนาอีกต่อไป   แต่ราคาอาจจะสะดุดกระเป๋าเงินหน่อยนะ         Book Vending Machines  […]

‘ดร.วิวัฒน์ ศัลยกำธร’ ประธานมูลนิธิกสิกรรมธรรมชาติ คว้ารางวัลชูเกียรติ อุทกะพันธุ์ 2560

  ดร.วิวัฒน์ ศัลยกำธร ประธานสถาบันเศรษฐกิจพอเพียงและประธานมูลนิธิกสิกรรมธรรมชาติ ได้รับรางวัลชูเกียรติ อุทกะพันธุ์ ครั้งที่ 14 ประจำปี 2560 ในฐานะบุคคลที่มีบทบาทสำคัญในการขับเคลื่อนปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงและเกษตรทฤษฎีใหม่   19 กันยายน 2560 – บริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) จัดงานประกาศผลและมอบรางวัล “ชูเกียรติ อุทกะพันธุ์” ครั้งที่ 14 ประจำปีพุทธศักราช 2560 ณ บริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) เพื่อเป็นอนุสรณ์แด่คุณชูเกียรติ อุทกะพันธุ์ ผู้ก่อตั้งและอดีตประธานบริษัท เพื่อเชิดชูบุคคลหรือหน่วยงานที่เป็นแบบอย่างของการทำงานสร้างสรรค์และอุทิศตนเพื่อสังคม อันก่อให้เกิดการพัฒนาชีวิตของคนในสังคมต่อไป โดยมีคุณเมตตา อุทกะพันธุ์ ประธานกรรมการบริหาร บริษัทอมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน) เป็นประธานในพิธี ดร. วิวัฒน์ ศัลยกำธร ผู้ได้รับรางวัลชูเกียรติ อุทกะพันธุ์ ประจำปี 2560   ดร. วิวัฒน์ ศัลยกำธร ผู้ได้รับรางวัลชูเกียรติ อุทกะพันธุ์ […]

แจ้งเตือนการใช้งานคุกกี้ เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดการประสบการณ์ของผู้ใช้งานให้ดีที่สุด ได้แก่ คุกกี้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ประสิทธิภาพ คุกกี้เพื่อการทำงานของเว็บไซต์ และคุกกี้กำหนดกลุ่มเป้าหมาย ศึกษารายละเอียดและการตั้งค่าคุกกี้เพิ่มเติมเพื่อความเป็นส่วนตัวของท่านได้ใน นโยบายคุกกี้ นโยบายความเป็นส่วนตัว

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • Always Active

บันทึกการตั้งค่า